Técnica de Puntas
El uso de las zapatillas de puntas
La finalidad de las clases, es el estudio de los elementos básicos correspondientes a la iniciación para bailar en puntas. Existen varios ejercicios preparatorios para el uso correcto de las zapatillas, y a través del curso, las alumnas irán ejercitándose e instruyéndose en la técnica que hace posible utilizarlas y bailar con ellas.
Se busca una evolución constante de ejercicios desde técnicas de flexibilización, alineación y estiramiento, hacia otras donde deba ponerse en juego la coordinación, evolución y fuerza de cada alumna.
Objetivos:
- conocer en forma progresiva la correcta postura de los pies y el trabajo de piernas a través de ejercicios en la barra y centro de la sala. Incluye fortificar los pies, dedos, tobillos, rodillas y músculos del sistema que hacen pararse en puntas.
- ejecutar y analizar las acciones corporales básicas del fortalecimiento de los pies.